IDEAS PARA UN DESAYUNO SORPRESA: ¡CELEBRA CON AMOR Y REGALA BIENESTAR!
Felicita a tus seres queridos desde el primer momento del día con un regalo nutritivo y lleno de amor. A continuación, te damos algunas ideas para un desayuno sorpresa de fácil preparación.
Sigue leyendo y guarda este artículo para celebrar por lo alto un cumpleaños o fecha especial.
4 ideas para un desayuno sorpresa
Anímate a preparar estas deliciosas recetas y sorprender a quienes más quieres en su día:
Waffles con crema de maní y frutos secos
Ingredientes
- Mezcla lista para waffles
- 3 cucharadas de Crema de Maní sin Azúcares Añadidos Manitoba
- 3 cucharadas de agua caliente
- Toppings al gusto
Preparación
- Mezcla la crema de maní y el agua caliente hasta obtener una consistencia homogénea y suave.
- Agrega la crema de maní a la mezcla lista para waffles y prepara en la wafflera según las indicaciones.
- Añade frutos secos, frutas y/o mermeladas al gusto como toppings.
Smoothie de fresa y crema de almendras
Ingredientes
- 2 tazas de leche de almendras
- 2 tazas de fresas congeladas
- 2 cucharadas de Crema de Almendras sin Azúcares Añadidos Manitoba
- 1 cucharada de linaza
Preparación
Licúa todos los ingredientes hasta obtener la consistencia deseada.
Pan de banano con almendras
Ingredientes
- 2 bananos triturados
- 1 huevo
- 2 tazas de leche de almendras
- 3 cucharadas de margarina derretida
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- ¼ taza de chips de chocolate
- 2 tazas de avena en hojuelas
- 2 tazas de harina de trigo integral
- ½ taza de stevia
- 2 cucharaditas de canela
- ½ cucharadita de sal
- 1 cucharadita de polvo para hornear
- ½ taza de Almendras Manitoba cortadas
Preparación
- Precalienta el horno a 180°C.
- En un recipiente hondo, mezcla banano triturado, leche de almendras, huevo, margarina derretida y extracto de vainilla.
- En otro recipiente, mezcla avena, harina integral, stevia, polvo para hornear, canela, sal y chips de chocolate. A esta mezcla agrega la del otro recipiente y sigue revolviendo hasta integrar todo.
- Vierte la mezcla en un molde para horno engrasado y enharinado. Cubre la parte superior con almendras.
- Hornea durante 20 a 25 minutos y deja enfriar.
Bombones de frutos secos
Ingredientes
- 500 gramos de chocolate
- 30 gramos de mantequilla
- 3 yemas de huevo
- 1 lata de leche condensada
- Frutos secos al gusto
- Cacao en polvo
Preparación
- Derrite el chocolate con la leche condensada al baño maría, revolviendo constantemente.
- Incorpora la mantequilla cuando el chocolate esté fundido y después agrega las yemas de huevo.
- Vierte la mezcla en un recipiente de cristal y guarda en la nevera hasta que endurezca.
- Saca el recipiente de la nevera y recoge una cucharadita de la mezcla; pon un fruto seco o nuez adentro, dale forma redonda, espolvorea con cacao y repite el proceso con hasta acabar la mezcla para formar el resto de los bombones.
Más ideas de recetas para celebrar
Festeja las fechas especiales de tus seres queridos preparando recetas fáciles con amor y regalando bienestar.
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Bananos congelados con chocolate y nueces
Galletas de crema de maní con mermelada y coco
Muffins de crema de almendras sin harina
Referentes:
Canal cocina (s. f.). Bombones con frutos secos. En Mujer de Élite. Disponible en: https://bit.ly/3yRaqHW
Echeverri Castro, D. (2019, 11 de mayo). Receta de pan de plátano con almendras. En Mejor con Salud. Disponible en: https://bit.ly/3wMYAN0
Rattray, D. (2019, 9 de enero). Peanut Butter Waffles (or Pancakes). En The spruce eats. Disponible en: https://bit.ly/3yTmOHx
Savory (s. f.). Strawberry-Almond Butter Smoothie. En Savory. Disponible en: https://bit.ly/3wGrG0s
