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17 noviembre, 2023

Atrévete al Sabor del Cambio: Prueba estas 3 recetas con frutos secos

Bienvenidos a una experiencia culinaria que transformar√° tu forma de disfrutar la comida y te llevar√° a un nuevo nivel de sabores irresistibles. En esta ocasi√≥n, te invitamos a sumergirte en el sabor del cambio con tres recetas saludables que har√°n brillar tus papilas gustativas. Prep√°rate para un fest√≠n de sabores con el toque √ļnico de Manitoba.

Ensalada de Pera y Almendras, Ligera y Nutritiva

manzana verde

Ingredientes

  • 300 g de Lechuga (brotes)
  • 1 Pera, cortada en rodajas
  • 50 g de Frambuesas
  • 50 g de Grosellas
  • 1/2 taza de Almendras Naturales Manitoba¬†
  • Vinagre de Manzana
  • Aceite de Oliva Extra Virgen

Paso a Paso 

  1. Lava y corta los brotes de lechuga.
  2. Pela y corta la pera en rodajas finas.
  3. Coloca los brotes en un taz√≥n, a√Īade las rodajas de pera, frambuesas y grosellas.
  4. En una sartén, tuesta ligeramente las Almendras Naturales Manitoba.
  5. Espolvorea las almendras tostadas sobre la ensalada y adereza con sal, vinagre de manzana y aceite de oliva.

 

¬°Crujientes almendras y frescura en cada bocado! Transforma tu ensalada diaria y saborea el cambio que te quiere bien.

Granola Casera de Frutos Secos, Energía en Cada Cucharada

granola

Ingredientes

Paso a Paso 

  1. Precalienta el horno a 180¬įC.
  2. Mezcla en un tazón las almendras, maní, copos de avena, arándanos, miel, canela, y sal.
  3. Extiende la mezcla en una bandeja para horno.
  4. Hornea durante 20-25 minutos, removiendo cada 10 minutos.
  5. Deja enfriar y sirve con yogurt o leche.

 

¡Eleva tu desayuno o merienda con esta granola casera! Descubre la energía de los frutos secos y saborea el cambio que te quiere bien.

 

Chips de Manzana Saludables, un Bocado Crujiente y Dulce

Ingredientes

Paso a Paso 

  1. Precalienta el horno a 120¬įC.
  2. Corta las manzanas en rodajas finas.
  3. Espolvorea las rodajas con az√ļcar y col√≥calas en una bandeja para horno.
  4. Hornea durante 2 horas, volteando las rodajas la mitad del tiempo.
  5. Sirve las chips de manzana con las almendras y los ar√°ndanos.

 

¡Siente la dulzura natural y el crujir del maní en cada chip de manzana! Experimenta el cambio en tus snacks y saboréalo con Manitoba.

 

En cada paso de estas recetas, experimentar√°s el cambio que te quiere bien. Descubre el placer de cocinar con frutos secos y a√Īade un toque saludable y delicioso a tus comidas. Saborea el cambio con Manitoba y transforma tu experiencia culinaria. ¬°Hasta la pr√≥xima aventura en la cocina!

 

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Fuente:

Fuchs, L. (2023). 11 nutritivas recetas con frutos secos para disfrutar sin contar calorías. Directo al Paladar. https://www.directoalpaladar.com/directo-al-paladar/11-nutritivas-recetas-con-frutos-secos-para-disfrutar-sin-contar-calorias

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